Entrenador Personal

En 6 meses cambiamos hábitos y energía. Mejoro su lívido y seguridad. Perdimos 1kg de grasa y ganamos 4.5kg de músculo disfrutando del proceso a cada instante.

Con sólo 3 veces por semana entrenamientos de 45 minutos de pesa, más un plan de hábitos y alimentación a su medida reducimos tallas y perdimos 9kg de grasa en 4 meses.

4 meses de trabajo en conjunto objetivo ganar músculo, ganamos 3kg de músculo limpio y su cintura se ve más fina gracias al músculo qué gano en hombros y espalda. La musculatura de su pierna y glúteo mejoro también.

Recomposición efectiva, 8 meses de trabajo, perdió 3kg y gano 4.5kg de músculo, a nivel estético se ve mucho más atlético, también mejoramos su energía y calidad de vida.

Sin mucho tiempo para entrenar y con muy poca experiencia en 10 meses logramos un cambio corporal, ganando 5.5kg de músculo y perdiendo 3.5kg de músculo. El no se sentía seguro y creía que no iba a poder por su poca experiencia y agenda apretada pero con un plan a su medida lo logramos. Y seguimos con su mejora
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